Почему болит сердце от кофе и после крепкого чая

Влияние кофеина на организм неоднозначно и по сей день до конца не изучено. Медикам удалось выяснить, как кофе действует на сердечно-сосудистую систему. Во многом эффект зависит от состояния здоровья, возраста, наличия вредных привычек и ряда других факторов.

Почему болит сердце от кофе и после крепкого чая

Влияние кофе на сердце

Польза и вред кофе для сердца – тема частых обсуждений среди медиков. В этом напитке содержится кофеин, способный оказать положительное и негативное воздействие на организм.

Положительные аспекты воздействия

Если человек пьет не растворимый кофе, а натуральный, то его умеренное употребление окажется полезно. Он обладает следующими свойствами:

  • насыщает организм магнием и калием. Это жизненно важные для сердечной мышцы микроэлементы;
  • снижает уровень холестерина;
  • расширяет коронарные сосуды. За счет этого повышается функциональная активность миокарда;
  • предотвращает развитие сердечной недостаточности и инфаркта;
  • выводит токсины и борется с инфекциями. Кофеин применяется в медицине при определенных инфекционных патологиях, а также при необходимости нейтрализации действия снотворного, наркотических веществ и ядов;

Кофе стимулирует деятельность мозга. Влияет на психическую и физическую активность.

Вредит ли кофе сердцу

Вред кофе наблюдается при чрезмерном его употреблении. Напиток оказывает следующее действие:

  • обезвоживает. Обладает мочегонным эффектом. За счет этого снижается тонус сердечной мышцы;
  • вымывает кальций и ряд других микроэлементов, нужных для полноценной работы сердечно-сосудистой системы;
  • приводит к обострению существующих заболеваний;
  • повышает кровяное давление. Поэтому его не рекомендуется употреблять гипертоникам.

Польза и вред разных кофейных напитков

Влияние кофе на сердце во многом зависит от того, какой именно напиток употребляется. Предпочтение рекомендуется отдавать натуральному черному. Лучшими добавками к нему выступают специи и молоко.

Менее вредно для организма употребление напитков, приготовленных из зеленых, не обжаренных зерен. Иногда врачи рекомендуют останавливать выбор на декофеинизированном продукте.

Особый вред принесет растворимый кофе. В нем содержится масса красителей, ароматических и вкусовых добавок. Поэтому он оказывает негативное воздействие на организм в целом и сердечно-сосудистую систему в частности.

При заваривании эспрессо нужно избегать длительного контакта кофейного порошка с водой. Иначе концентрация кофеина будет выше. Лучше всего его готовить в кофемашине.

Может ли от кофе болеть сердце

Как правило, от кофе болит сердце у людей, страдающих от стенокардии, сердечной недостаточности и гипертонии. После употребления порции крепкого эспрессо при этом появляется давящая боль в области грудной клетки.

Правда, подобные изменения могут наблюдаться у абсолютно здорового человека. Причины боли в сердце от кофе бывают следующими:

  • кофейные напитки продолжительное время не употреблялись. При получении непривычно большой дозы кофеина учащается пульс и появляется боль в груди;
  • эспрессо был выпит в состоянии стресса, при бессоннице, хронической усталости или после сильной физической нагрузки;
  • напиток сочетается с никотином. Чаще всего неприятная симптоматика наблюдается в утренние часы, при употреблении эспрессо на голодный желудок.

Как избавиться от боли

Чтобы устранить болевые ощущения нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • обеспечить приток воздуха, открыв в помещении окна и двери;
  • принять полу-лежачее положение или сесть;
  • дышать глубоко, равномерно;
  • делая мелкие глотки, выпить не менее полулитра обычной воды. За счет этого концентрация природного стимулятора снизится.

Как правило, спустя четверть часа после выполнения этих действий состояние нормализуется. Правда, сразу приступать к активным действиям нельзя. Рекомендуется около получаса поспать, отдохнуть.

Почему учащается сердцебиение и что делать

Кофеин – вещество, действующие на нервную систему, как мощный стимулятор. При его попадании в организм повышается артериальное давление. Адреналин при этом вынуждает сердечную мышцу быстрее и сильнее сокращаться. Именно поэтому после кофе учащается сердцебиение.

Почему болит сердце от кофе и после крепкого чая

Кроме того, частый пульс бывает обусловлен следующими причинами:

  • за сутки выпито более пяти порций;
  • чрезмерная крепость напитка;
  • наличие сердечных патологий.

Если у человека нет проблем с сердцем, подобные изменения у него не должны вызывать опасений. Свести к минимуму их проявление помогут следующие рекомендации:

  • ежедневно заниматься спортом. Достаточно будет выполнять всего несколько несложных упражнений;
  • отказаться от алкоголя;
  • избавиться от лишнего веса;
  • не сочетать эспрессо с никотином.

В этом случае учащенное сердцебиение будет наблюдаться крайне редко и не приведет к серьезным проблемам со здоровьем. Если подобные изменения наблюдаются часто, нужно обратиться за помощью к кардиологу и пройти комплексное обследование.

Употребление при сердечных болезнях

О том, как кофе влияет на сердце при наличии различных заболеваний, ученые продолжают спорить по сей день. Если раньше считалось, что от этого напитка сердечникам нужно полностью отказаться, то сейчас строгого запрета нет. Исключать эспрессо следует лишь в редких случаях.

При гипертонии

Не так давно медики категорически запрещали пить кофейные напитки при гипертонии. Их рекомендовалось заменить декофеинизированными. Правда, недавние исследования показали, что артериальное давление повышается даже от кофе, не содержащего кофеин.

Почему болит сердце от кофе и после крепкого чая

Соответственно, природный стимулятор здесь не причем. Напротив, одна порция эспрессо в сутки не принесет вреда, а предотвратит резкие скачки кровяного давления.

Можно ли пить кофе при аритмии сердца

Даже при мерцательной аритмии кофе пить категорически не запрещено. По статистике, при этом заболевании чаще госпитализируют людей, не пьющих кофейные напитки, чем заядлых кофеманов. Кроме того, если сердцебиение очень редкое, с помощью натурального эспрессо удастся нормализовать ритм сердца.

При сердечной недостаточности

В ходе проведения клинических исследований было доказано, что кофеин не вреден для сердца при этом заболевании. Поэтому, отказываться от порции любимого эспрессо не стоит.

Главное, пить не более двух чашек в день. Злоупотребление недопустимо.

Можно ли пить кофе при тахикардии

Сам по себе кофейный напиток не способен спровоцировать тахикардию. Тем не менее на фоне его употребления возможны такие изменения:

  • учащение пульса;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • темнота в глазах;
  • подкашивание ног;
  • интенсивное потоотделение.

Естественно, что в случае появления подобных симптомов от содержащих кофеин напитков следует отказаться.

После шунтирования

После аортокоронарного шунтирования человеку нужно продолжительное время придерживаться щадящей диеты. Правда, категорически запрещен при этом только алкоголь. К кофе большинство врачей относятся лояльно. Если человек очень хочет выпить любимый напиток, то отказывать себе в этом не стоит. Главное, чтобы он был некрепким. Желательно в него добавить молоко.

Можно ли пить кофе при стенокардии

Кофеин не провоцирует стенокардию, но если эта патология уже существует, природный стимулятор уменьшит в качающих кровь артериях просветы. В результате этого в сердечной мышце будет отмечаться кислородная недостаточность и повышается риск коронарного спазма.

Поэтому кофе при стенокардии сердца пить нельзя. Его следует заменить цикорием или другими напитками, не содержащими кофеин.

Почему болит сердце от кофе и после крепкого чая

После инфаркта

После перенесенного инфаркта сильное бодрящее действие кофеина организму ни к чему. Рекомендован длительный покой. Правда, если человек привык к небольшим порциям эспрессо, одну чашку в день выпивать не запрещено. Главное, смешать его в равных пропорциях с молоком. При этом будут получены положительные эмоции, которые крайне важны для скорейшего выздоровления.

При ишемической болезни

В конце прошлого столетия считалось, что кофе при ишемии сердца строго противопоказан. Правда, в ходе последних исследований было доказано, что это заболевание с одинаковой частотой встречается у заядлых кофеманов и людей, вовсе не употребляющих кофейные напитки.

Если при ишемической болезни кровяное давление существенно понижено, порция эспрессо принесет только пользу. Он не опасен и вреда от его употребления наблюдаться не будет.

В каких случаях ограничивают прием кофе

Как правило, умеренное употребление содержащих кофеин напитков никакой угрозы не несет. Правда, в определенных случаях от них нужно отказаться или пить в ограниченном количестве:

  • период вынашивания ребенка. Развитие плода напрямую зависит от того, как поставляются через плаценту питательные вещества. При частом попадании в кровь кофеина наблюдается спазм сосудов и развивается гипоксия плода. При этом повышается риск врожденных патологий;
  • системный атеросклероз у пожилых людей. Пораженные сосуды под воздействием алкалоида сокращаются, бляшки разрываются, а свободные частицы попадают в кровоток. Самыми опасными последствиями этих изменений считаются ишемический инсульт и инфаркт миокарда;
  • стенокардия;
  • язва и гастрит.

Почему болит сердце от кофе и после крепкого чая

Может ли остановиться сердце от этого напитка

Чисто теоретически, от кофе может остановиться сердце. Правда, выпить его при этом нужно огромное количество.

Летальный исход возможен в том случае, если человек в течение целого дня и ночи пьет эспрессо, делая совсем непродолжительные перерывы. Смерть наступает как минимум после 70 чашек этого напитка.

Естественно, что выпить такое количество жидкости, содержащей кофеин, практически невозможно.

Кофе способен оказать положительное воздействие на организм даже при наличии ряда сердечных патологий. Главное, употреблять его в умеренном количестве. Злоупотребление негативно отразиться на состоянии и может привести к усугублению ситуации.

Как кофе влияет на сердце?

Популярность такого вкусного напитка как кофе неуклонно растет с каждым годом. Действие кофе распространяется на самочувствие того, кто регулярно его употребляет.

Человек становится бодрым, у него улучшается обмен веществ. Но вот влияние на сердце является неоднозначным. Здесь присутствуют как положительные стороны, так и отрицательные.

Разберем влияние кофе на сердечно – сосудистую систему более подробно.

Влияние кофе на сердце

Почему болит сердце от кофе и после крепкого чая

Попробуем разобраться с тем, кому кофе полезен и не воспрещен, а кому стоит обратить внимание на свое самочувствие и на ритм сердца, дабы избежать неприятных последствий на здоровье в целом.

Польза для сердца, полезная доза?

Данное ароматное питье безусловно привлекает внимание гурманов своим бодрящим действием. Замечено также положительное влияние на работу мозга. Кроме этого, у напитка есть ряд положительных качеств:

  • Полезен при гипотонии. У гипотоников при регулярном употреблении такого питья улучшается общее самочувствие, проходит головная боль, пропадает сонливость, исчезает вялость, озноб и тошнота. Главное пить в разумных количествах.
  • Является прекрасным ускорителем метаболических процессов в организме.
  • Нормализует и балансирует деятельность эндокринной системы.
  • Улучшает кровоток. Происходит интенсивное кровообращение по всему организму, за счет этого нормализуется общее состояние здоровья.
  • Появляется активность и улучшается работоспособность.
  • Замедляется старение организма. Органы работают в режиме сбалансированности и четкости.
  • Снижается вероятность раковых опухолей.
  • Улучшается пищеварение.
  • Восполняется недостающий в организме витамин РР, В1 и В2.
  • Улучшает усвоение микроэлементов, таких как марганца, железа и фосфора.
Читайте также:  Сердечная недостаточность у ребенка: признаки, симптомы и лечение детей

Важно! Всеми этими положительными качествами наделены именно натуральные зерна. Что касается растворимых напитков, то в них уже нет того количества полезных веществ и микроэлементов, которые необходимы организму. Кроме этого, растворимые напитки значительно уступают и по вкусовым качествам натуральные.

Доза натурального напитка, который будет оказывать положительное влияние на сердечно – сосудистую деятельность – это 2 — 3 кружки в сутки, в зависимости от состояния здоровья человека.

Крепкому организму не навредит, а даже пойдет во благо употребление до 400 мг. кофеина. Для беременных женщин норма безопасного кофеина равна 300 мг.

Не стоит забывать, что кофеин содержится также и в чае, поэтому при подсчете нормы учитывать это просто необходимо.

  Кофе – польза и вред для детей

Вредно ли для сердца?

Почему болит сердце от кофе и после крепкого чая

  • Люди с неустойчивой нервной системой после употребления напитка становятся более раздражительными, тревожными, у них нарушается сон и появляется бессонница
  • Опасно пить гипертоникам, у которых и так высокое давление, а после употребления подобного питья оно может подняться еще выше. Дело в том, что напиток не дает понизиться давлению и поэтому оно может подняться еще выше
  • Избыточное употребление может стать причиной уменьшения в организме таких нужных сердцу микроэлементов, как магний, калий и кальций

Справка! Именно по причине превышения нормы употребления напитка у людей часто болит сердце и возникают нервные расстройства.

  • Пить его людям после перенесенного инфаркта или инсульта нельзя. Только в некоторых случаях врач может позволить это удовольствие больному, но с условием добавления в питье сливок и сахара
  • Люди с симптомами тахикардии и стенокардии должны избегать напитка вовсе. Любая выпитая чашка может усилить приступы болезни и привести к неприятным последствиям со здоровьем в целом
  • При гастрите и при язве желудка кофе может стать причиной рецидива болезни из – за своего стимулирующего действия на выделение желудочного сока
  • При варикозном расширении вен напиток употреблять нежелательно. Кофейные вещества способны при таком заболевании вызвать застойные явления в конечностях, что приводит неминуемо и к нарушению работы сердечной мышцы.

Даже если человек является абсолютно здоровым и выше перечисленных заболеваний у него не имеется, то при ухудшении самочувствия следует уменьшить норму потребления напитка или вовсе от него отказаться.

Болит сердце после употребления почему?

При употреблении крепкого кофе у людей, не страдающих какими – либо сердечными заболеваниями, часто болит сердце. Происходит это по причине того, что вещества, содержащиеся в этом напитке, при поступлении в организм в избыточном количестве, способны вымывать из него часть полезных микроэлементов. Сердце страдает от недостатка калия и начинает болеть.

Кроме этого, кофе, употребленный слишком возбужденным человеком, бодрит его дополнительно. Нервная система начинает работать с удвоенной скоростью и в итоге, конечно же, страдает сердечная мышца, которая аккумулирует все поступающие на нее нагрузки.

  Кофе при диарее: да или нет?

Почему болит сердце от кофе и после крепкого чая

При сочетании с никотином кофе также оказывает вред из – за совместного влияния на сердце человека веществ, содержащихся в сигаретах и в напитке.

При болезненных ощущениях в сердечно – сосудистой системе необходимо отказаться от бодрящего и ароматного напитка. Желательно посетить врача, чтобы обследоваться и получить рекомендацию по поводу возможности употребления кофе в дальнейшем.

Как избавиться от боли?

Если человек испытывает болевые симптомы после его употребления, то помочь сердцу могут следующие рекомендации:

  • открыть двери или окна, чтобы обеспечить приток свежего воздуха;
  • необходимо сесть или принять полулежачее положение;
  • дыхание сделать размеренным и глубоким;
  • далее нужно выпить пол – литра негазированной воды мелкими глотками, чтобы снизить концентрацию кофеина в крови;

К сведению! Через 10 – 15 минут после проведенных манипуляций человек, как правило, чувствует облегчение.

  • после восстановления сердечного ритма желательно отдохнуть или лучше поспать около получаса.

Можно ли при аритмии?

При аритмии врачи не рекомендуют употреблять кофе, а в некоторых случаях и вовсе его запрещают. При таком заболевании кофейные вещества способны повысить артериальное давление и участить сердцебиение.

Но бывают и исключения. Многие пациенты не в состоянии полностью отказаться от бодрящего и ароматного питья. А иногда и не знают, что при аритмии вовсе запрещено пить его. Они пьют напиток и не наблюдают каких – либо отклонений в своем здоровье, не ощущают какого – либо дискомфорта в области сердечно – сосудистой системы.

Аритмия довольно серьезное заболевание, которое в случае прогрессирования способно вызвать необратимые последствия в организме и привести к ухудшению самочувствия и болям в сердце. Людям с подобными симптомами лучше воздержаться от соблазна кофейного аромата и употреблять в качестве напитка чай или какао.

Влияние кофе на сердце человека происходит по – разному. Все зависит от количества употребления напитка и от состояния здоровья гурмана. При серьезных заболевания сердечно – сосудистой системы от кофе следует отказаться.

Также при ухудшении самочувствия нужно прекратить его употреблять.

Для тех людей, которые не могут прожить без бодрящего и ароматного кофе и при этом не испытывают дискомфорта, а получают только заряд бодрости и позитива от его употребления, напиток рекомендуется пить, но опять же не в превышенной дневной норме.

Как кофе влияет на сердце?

А причина точно в кофе?

«…Стоит отведать чашку ароматного зернового кофе, как с этого момента все вспыхивает, мысли теснятся, как батальоны великой армии на поле битвы…», — писал тонкий гурман этого напитка, О. Бальзак.

Особенности кофейных зерен можно объяснить их уникальным составом. Помимо «бодрящих» компонентов, ягоды кофейного дерева насыщены минеральными солями, белками и полезными кислотами.

Если подходить к кофепитию разумно, то вред напиток не принесет.

Регулярное употребление кофейного напитка не может вызвать болезней сердца. В умеренной дозе он, напротив, принесет пользу. Он в некотором роде тренирует сердечно-сосудистую систему, насыщая организм такими полезными микроэлементами, как калий и магний.

Обратите внимание: доза кофе для взрослого человека составляет 750 миллилитров в сутки. Последнее кофепитие не должны быть позднее, чем за 4 часа до сна.

Если у вас болит сердце после кофе, то первым делом вы должны убедиться, что причиной дискомфорта выступает злоупотребление кофейным напитком. Попробуйте исключить кофепитие на пару суток и пронаблюдайте за своим организмом.

От кофепития лучше отказаться:

  • При гипертонии. Содержащийся в зернах кофеин повышает давление, поэтому лучше отложить кружку с ароматным питьем или пить некрепкий напиток.
  • При ишемической болезни сердца.
  • При бессоннице, нервозности и депрессии. Кофеин только усилит нервное состояние, поскольку он воздействует на работу центральной нервной системы. В таком случае следует отдать предпочтение травяным теплым чаям с медом. Например, ромашке, липе или мяте.
  • При учащенном сердцебиении.

В случае если аритмия сопровождается медленным сердцебиением, то кружечка любимого напитка будет как никогда кстати.

Если вы отметили, что именно после кофе болит сердце, следует обратиться за помощью к специалисту. Этот симптом может свидетельствовать о развитии одного из заболеваний сердечно-сосудистой системы. Врач проведет визуальный осмотр и назначит проведение дополнительных исследований: УЗИ и кардиограмму сердца.

Почему болит сердце от кофе и после крепкого чая

Какие меры следует предпринять?

Возьмите за правило следующий совет: не ставьте диагноз себе самостоятельно. Организм человека – сложная система, и только узкий специалист поможет определить: почему после кофе болит в районе сердца.

Причин для дискомфорта в области сердца может быть очень много. И не факт, что болевой синдром вызван нарушением работы сердечно-сосудистой системы.

В подавляющем большинстве случаев такое банальное заболевание, как остеохондроз отдает боль в область сердца.

Также дискомфорт способны спровоцировать следующие заболевания:

  • панкреатит;
  • язва и гастрит;
  • легочная недостаточность.

Обратите внимание: нередко возникновение боли в сердце происходит после переедания. Возможная причина болевого дискомфорта скрыта в гастрокардиальном синдроме.

Что делать, если после кружечки любимого напитка начало болеть сердце? Первым делом, вам следует исключить кофе из своего рациона питания. Помимо этого продукта следует отказаться от употребления алкоголя, сигарет, жирной пищи и продуктов, содержащих повышенное количество какао.

Если болевой синдром не покидает вас в течение получаса, и при этом вы ощущаете нехватку воздуха, следует открыть окно и принять одно из предложенных медикаментозных препаратов: «Валерьянку», «Карвалол» или «Барбовал». Применять препарат следует согласно инструкции. Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом. Самолечение опасно для вашего здоровья. Установить истинную причину дискомфорта может только кардиолог.

Почему болит сердце от кофе и после крепкого чая

Пить или не пить?

Давайте сразу уясним, если у вас есть проблемы с работой сердечно-сосудистой системы, плюс ко всему вы страдаете нервозностью, раздражительностью и бессонницей, то ответ напрашивается сам собой – от употребления кофе лучше отказаться. В случае если без любимого напитка никак, то употребление его нужно сократить до одной чашки в день.

Второй совет был отмечен выше – обратитесь к специалисту для проведения обследования. Не факт, что причиной дискомфорта, выступает именно заболевание сердечно-сосудистой системы. Только после этого можно судить о том, стоит ли исключить из рациона бодрящий напиток и перейти на чаи.

Интересно знать: люди метаболизируют кофеин с разной скоростью. Та категория людей, которая перерабатывает кофеин медленно, склонна к развитию сердечных заболеваний. В подавляющем большинстве случае в так называемую «зону риска» попадают люди с ожирением и эндокринными заболеваниями.

Почему болит сердце от кофе и после крепкого чая

Советы заядлым кофеманам, которые периодически отмечают боль в области сердца:

  • Заваривайте некрепкий кофе. Одной ложечки на 250 грамм воды вполне достаточно
  • Отдайте предпочтение натуральному, а не растворимому кофе. Современные производители грешат добавлением различных компонентов, которые не имеют никакого отношения к кофейному продукту. Арамотизаторы, усилители вкуса – эти и другие компоненты негативно влияют на работу важных систем организма.
  • Миксуйте и экспериментируйте. Кофе отлично сочетается со сливками, молоком и сгущенкой. Но не забывайте следить за калориями.
Читайте также:  Первая помощь при низком давлении: что делать при гипотонии

Бытует мнение, что кофеин «вымывает» из организма такой необходимый кальций. Включите в свой рацион молочные и кисломолочные продукты. А также киви, манго, тыквенные семечки, печеный картофель и грецкие орехи. Продукты восполнят недостаток кальция в организме, ну а вам подарят насыщенность на целый день!

Если разумно подходить к употреблению ароматного кофе, то можно не только насладиться его изысканным вкусом и ароматом, но и получить от него пользу. Но на какую пользу можно рассчитывать, если употреблять его натощак, при этом превышая рекомендуемый объем?

Кофеману, несклонному к учащенному сердцебиению и боли в сердце, можно выпивать до трех чашек кофейного напитка в день. Однако если вы наблюдаете дискомфорт и усиленное сердцебиение, объем кофе следует сократить до чашки в сутки!

Почему может болеть сердце после чая и когда нужно воздержаться от любимого напитка?

Многие люди не представляют жизни без чашечки кофе или ароматного чая. Но вместе с тонизирующим свойством напиткам приписывают способность провоцировать проблемы сердечно-сосудистой системы. Часто можно слышать, что от кофе болит сердце, поднимается давление.

Почему болит сердце от кофе и после крепкого чаяЧашка чая по утрам – мощный заряд бодрости

На самом деле особо остро реагируют на кофеин люди с сенситивной психикой, находящиеся в хроническом стрессе. Они постоянно ощущают сердцебиение и реагируют на любые его изменения, ощущают, что часто болит сердце от кофе.

Как и при употреблении других продуктов, обладающих высокой физиологической активностью, эффект, который вызывает кофе или чай, зависит от дозы. Если пить более 5 чашек этих напитков в день, даже у здорового человека возникнет шум в ушах, повышение давления, и он скажет, что болело сердце после чая или кофе.

Положительные свойства чая и кофе

Воздействие на организм кофеина (теина), который содержат кофейные зерна и чайные листья, имеет скорее позитивный, чем негативный характер:

  • стимулирует работу ЦНС;
  • улучшает показатели при гипотонии;
  • стимулирует метаболические процессы;
  • оптимизирует работу эндокринной системы;
  • повышает тонус стенок сосудов, улучшает кровоток;
  • замедляет процессы старения в организме;
  • улучшает перистальтику кишечника;
  • противодействует появлению новообразований;
  • кроме теина  кофеина, кофе и чай – источник витаминов B, PP, солей железа, фосфора.

Теин, он же кофеин, содержащийся в кофе, находится в свободном состоянии, поэтому действует сразу. В чае алкалоид связан с другими соединениями (дубильными), поэтому действует с запаздыванием, но эффект длится дольше, до 6 часов.

Важно! Большие дозы крепкого чая вызывают тахикардию. Причем зеленый чай обладает более высокой биологической активностью.

Черный чай препятствует тромбообразованию, так как содержит кверцетин.

Но почему от кофе у некоторых людей поднимается давление,  болит сердце?

Негативные свойства кофе и чая

Способность теина увеличивать амплитуду сердечных сокращений, делать их сильнее вызывает неприятные ощущения у тех, кто имеет нарушение в сердечно-сосудистой системе.

Важно! Если нет проблем с сердечно-сосудистой системой, то умеренные дозы теина в виде 3-4 чашечек чая в день не смогут их создать.

Если имеются проблемы с сердцем, то употребление кофеина нежелательно и опасно:

  • У людей с сенситивной психикой стимуляция нервной системы крепким чаем вызывает раздражительность, бессонницу и нейроциркуляторную дистонию.
  • У больных тахикардией, аритмией или ишемией миокарда кофеин усугубит течение болезни и может спровоцировать тяжелый приступ.
  • Кофеин не повышает давление (вопреки традиционному мнению), а препятствует его снижению. Поэтому здоровому человеку не стоит бояться скачков давления, но для гипертоника такие свойства противопоказаны.
  • Постоянное употребление кофе или чая способствует вымыванию из организма ионов калия, кальция. Ионный дисбаланс повлияет на электролитическое состояние миокарда и вызовет болевые ощущения.

Важно! После инфаркта врач может разрешить пациенту употреблять кофе, но разбавленный сливками или молоком. Белки молока связывают кофеин и снижают его действие.

  • Кофе или чай стимулирует перистальтику кишечника и выделение желудочного секрета. Если человек заболел гастритом или у него хроническая язва, кофе может вызвать болевой синдром с иррадиацией в область сердца.
  • Чай расширяет периферические сосуды, поэтому способен вызывать застой крови, особенно в нижних конечностях, что опасно для больных с сердечной недостаточностью.

Рекомендации по употреблению кофе или чая

Людям, имеющим проблемы с сердцем, отношение к бодрящим напиткам следует пересмотреть. Как минимум, ограничить их употребление, а лучше не пить вовсе. В любом случае, вопрос о том, может ли больной иногда пить кофе, нужно обсуждать с врачом.

Тем, у кого есть проблемы с вегетативной нервной системой, которые выражаются в тревожности, бессоннице, раздражительности, употребление кофеина противопоказано.

Почему болит сердце от кофе и после крепкого чаяЧашка кофейного напитка может усугубить раздражительность и бессонницу

Если после кофе болит сердце, появляется сердцебиение, то нужен визит к врачу. Обычно люди не придают значение маленьким звоночкам, которые подает организм, а при употреблении кофе они становятся отчетливыми. В этом случае кофеин выступает в роли маркера, который обнажает скрытые проблемы.

Если человек здоров, следует ограничивать себя в объемах выпиваемого кофе. Если человек привык пить кофейные напитки постоянно,  чтобы не болело сердце от чая из-за ионного дисбаланса, необходимо включать в рацион питания продукты, богатые калием, кальцием, железом, магнием (молоко, курагу, сухофрукты, шоколад, орехи).

Пить чай полезно. Умеренное потребление кофеинсодержащих напитков не вызывает гипертонии, тонизирует сосуды и улучшает кровообращение, что снижает риск сердечных заболеваний.

Как кофе влияет на сердце — 4 факта о пользе и вреде для сосудистой системы человека, потребление при аритмии, тахикардии и других болезнях

Почему болит сердце от кофе и после крепкого чая

Чтобы понять, когда кофе опасен, а когда очень даже полезен, нужно узнать об основных его свойствах и влиянии на организм взрослых и молодых, больных и здоровых, активных и тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Какое влияние кофеин оказывает на сердечно-сосудистую систему?

Кофеин — главное вещество в напитке, которое лежит в основе всего — и полезного, и вредного для человеческого организма. Чем меньше отклонений в здоровье, тем меньше шансов навредить сосудам при его употреблении.

Здоровое изначально сердце, не засоренные холестериновыми отложениями стенки сосудов — практически гарантия того, что кофе не причинит никакого вреда.

Положительные аспекты воздействия

Почему болит сердце от кофе и после крепкого чая

  1. Содержит калий и магний. Кофе содержит массу витаминов и микроэлементов, в том числе калий и магний, жизненно необходимые сердечной мышце. Смотрите также топ 10 продуктов, содержащих калий.
  2. Снижает холестерин. И свежемолотый, и растворимый кофе признан продуктом, снижающим уровень плохого холестерина в крови.
  3. Борется с инфекциями и выводит токсины. Используется в медицине, в частности, при некоторых инфекционных заболеваниях, а также если необходимо нейтрализовать действие наркотиков, снотворного или ядов, подавляющих центральную нервную систему.
  4. Является стимулятором. Он дает возможность взбодриться тогда, когда силы организма на исходе. Он стимулирует работу мозга и влияет на физическую и психическую активность, поэтому используется не только как вкусный напиток, но и как натуральный энергетический продукт.

Бодрящий напиток имеет ряд свойств, которые являются дополнительным бонусом для организма, помимо благотворного воздействия на сердце и сосуды. Это в первую очередь:

  • противоопухолевые вещества, снижающие риск развития рака желудка, тонкого и толстого кишечника;
  • вещества, повышающие работоспособность, настроение, препятствующие развитию стресса даже на фоне употребления спиртного, курения сигарет и неблагополучной социальной обстановки;
  • профилактика сахарного диабета, болезни Паркинсона, астмы, цирроза печени и других заболеваний.

Почему от кофе болит сердце

Иногда после чашки кофе возникают неприятные ощущения в области сердца. Что-то покалывает, жжет, тянет, возможно учащенное сердцебиение.

При большинстве проблем с сердцем врачи обычно первым делом запрещают пить кофе, но отказаться от любимого напитка не всегда возможно. Тем более, что во всем мире постепенно отказываются от мысли, что кофе вредит сердцу.

Как быть, можно ли пить, кому, какой, — разбираемся во всех подробностях этой непростой темы.

Почему болит сердце от кофе и после крепкого чая

Может ли от кофе болеть сердце?

Ответ на этот вопрос очень неоднозначен. С одной стороны, кофе не вызывает болезней сердца.

В разумных количествах для большинства людей напиток не только не вреден, но и полезен, так как тренирует сердечно-сосудистую систему, содержит магний и калий.

С другой стороны, стимулируя нервную систему кофеин может вызывать перевозбуждение, повышать давление, и если есть проблемы, они проявляются. То есть, кофе служит не первопричиной, а катализатором.

Впрочем, если выпивать в день более 5-6 чашек крепкого кофе, постоянное перевозбуждение может привести к появлению заболеваний сердца и сосудов.

То есть, нужно следить за своим самочувствием и учитывать имеющиеся болезни. Современные ученые считают, что чашка кофе с утра не вредит никому, если нет заболеваний сердца.

Кофе и болезни сердца

  • При учащенном сердцебиении и аритмии от кофе желательно отказаться, или пить некрепкий. А вот если аритмия сопровождается замедленным сердцебиением, чашка кофе поможет спастись и значительно улучшит самочувствие.
  • Гипертоникам не рекомендуется пить крепкий кофе, так как давление у них и так повышенное.
  • При ишемической болезни сердца, если давление и так понижено, кофе пить обязательно. Как только чувствуете тошноту, слабость, дрожание в руках или холодный пот, значит, кровоток ослаб, и нужно взбодриться чашкой кофе или принять кофеин в таблетках.

А точно ли болит именно сердце?

Кофеин возбуждает симпатическую нервную систему, что вызывает повышение давления и выделение гормона адреналина, а он уже заставляет сердце биться быстрее. Но идет влияние и на другие органы, а боль может отдаваться в сердечную область.

Так может проявляться невралгия, гастрит, язва желудка, проблемы с поджелудочной железой. И во всех случаях может покалывать, жечь в груди. Если кардиологические препараты не помогают снять симптомы, и в целом, сердце у вас здоровое, следует проверить у себя наличие заболеваний ЖКТ и нервную систему.

Как определить свою чувствительность к кофеину?

У большинства здоровых людей давление поднимается незначительно, они лишь ощущают прилив бодрости. Но есть и те, на кого кофеин действует долго, сердце работает на износ. Если вы хоть иногда наблюдаете боли в груди, проведите простую проверку, она отнимет не более получаса.

  • Чтобы проверить свою чувствительность, сядьте спокойно и измерьте давление.
  • Выпейте чашку крепкого натурального кофе.
  • Измерьте давление снова: если систолическое повысилось на 5 мм или больше (это первая цифра на тонометре), вы довольно чувствительны к кофеину.
  • Проведите еще несколько замеров, через 10, 15, 20 минут, чтобы отследить, как долго длится эффект.
  • Если прошло уже 20 минут, а давление поднимается, значит, ваше сердце плохо реагирует на кофе, и желательно пить менее крепкий или вовсе отказаться от него.
Читайте также:  Хроническая сердечная недостаточность: симптомы, диагностика и лечение

Почему иногда от кофе может болеть сердце?

Даже здоровый человек может почувствовать внезапную тахикардию, ощутить покалывания, если получит большую дозу кофеина. Это случается по разным причинам:

  • Вы давно не пили кофе, или пили растворимый, а потом выпили натуральный, или же внезапно выпили слишком крепкий;
  • Организм ослаблен стрессом, недосыпом, поездкой, и воспринимает вашу обычную дозу как чрезмерную;
  • Кофе в сочетании с никотином, особенно на голодный желудок, резко сужает сосуды, и сердцу сложнее качать по ним кровь, приходится биться сильнее, что и может вызывать покалывание и давящие ощущения

Что делать и как себе помочь?

Обязательно сядьте или примите полулежачее положение. Обеспечьте приток свежего воздуха, старайтесь дышать глубоко и размеренно.

Мелкими глотками выпейте пол-литра чистой негазированной воды, чтобы снизить концентрацию кофеина в крови. Обычно такие приступы длятся 5-10 минут, и далее вы почувствуете себя лучше.

Если есть возможность, вздремните минут 20. Проснувшись, вы будете чувствовать себя хорошо.

Вывод

  1. Разумное употребление (2-3 чашки в день) не вызывает сердечных болезней.
  2. При ишемической болезни или замедленной аритмии пить кофе даже полезно.
  3. Кофеин в больших дозах может вызывать тахикардию и покалывание в груди.
  4. Иногда болью в область сердца отдаются другие болезни, например, невралгия, язва и гастрит.
  5. При передозировке кофеином и тахикардии выпейте воды и глубоко подышите, это нестрашно и пройдет.

Понравился сайт — поделитесь ссылкой с друзьями. Спасибо!

Почему от кофе болит сердце: что делать, если после кофеина чувствуется боль в груди

Для многих чашечка ароматного кофе по утрам уже стала обязательным ритуалом. Она придает силы и энергию на весь день. Но, стоит задуматься, как же этот природный энергетик воздействует на сердечную мышцу. Ведь его любители со временем начинают замечать, что их «мотор» начинает периодически барахлить и общее самочувствие значительно ухудшается.

Как действует?

Кофеин возбуждает нервную систему, вырабатывая адреналин. Это помогает взбодриться после бессонной ночи, либо после тяжелого дня. Но, главное выбирать качественный сорт, ведь от дешевого порошкового кофе, вы кроме изжоги ничего не получите.

Даже выбрав хороший зерновой сорт, не следует им злоупотреблять. Достаточно всего лишь пары маленьких чашечек, чтобы чувствовать себя бодрее.

Это обусловлено тем, что после одной дозы, повышается давление и учащается пульс и разгоняется кровеносная система.

Следует помнить, что кофеин плохо влияет на сердце лишь при его злоупотреблении, либо при болезнях, при которых пить кофе не рекомендуется.

Как избавиться от боли?

Если человек испытывает болевые симптомы после его употребления, то помочь сердцу могут следующие рекомендации:

  • открыть двери или окна, чтобы обеспечить приток свежего воздуха;
  • необходимо сесть или принять полулежачее положение;
  • дыхание сделать размеренным и глубоким;
  • далее нужно выпить пол – литра негазированной воды мелкими глотками, чтобы снизить концентрацию кофеина в крови;

К сведению! Через 10 – 15 минут после проведенных манипуляций человек, как правило, чувствует облегчение.

  • после восстановления сердечного ритма желательно отдохнуть или лучше поспать около получаса.

Полезные свойства

Несмотря на противоречивые мнения медиков, отмечено несколько полезных свойств:

  1. Омоложение. Как бы это странно не звучало, но этот бодрящий напиток помогает сохранить молодость клеток и помогает сохранить упругость кожи.
  2. Снижает риск получения инфаркта. Кофеин разгоняет кровь по организму, тем самым предупреждая сгущение крови и образование тромбов.
  3. Предупреждение сердечных заболеваний. Тренирует миокард, стимулируя его деятельность.
  4. Повышение стрессоустойчивости и поднятие настроения. Кофеин содержит эндорфины, которые помогают справиться с плохим самочувствием и настроением.
  5. Пополнение организма калием и магнием. В одной чашке содержится суточная доза этих микроэлементов, которые укрепляют сосуды и предупреждают болезни сердечной мышцы.
  6. Выведение токсинов. Помогает вывести вредные токсины и предупреждает появление холестериновых бляшек.
  7. Помогает в борьбе с вирусами. Помогает бороться с вредоносными вирусными инфекциями.

Польза для сердца, полезная доза?

Данное ароматное питье безусловно привлекает внимание гурманов своим бодрящим действием. Замечено также положительное влияние на работу мозга. Кроме этого, у напитка есть ряд положительных качеств:

  Симптомы и лечение мерцательной аритмии у пожилых людей

  • Полезен при гипотонии. У гипотоников при регулярном употреблении такого питья улучшается общее самочувствие, проходит головная боль, пропадает сонливость, исчезает вялость, озноб и тошнота. Главное пить в разумных количествах.
  • Является прекрасным ускорителем метаболических процессов в организме.
  • Нормализует и балансирует деятельность эндокринной системы.
  • Улучшает кровоток. Происходит интенсивное кровообращение по всему организму, за счет этого нормализуется общее состояние здоровья.
  • Появляется активность и улучшается работоспособность.
  • Замедляется старение организма. Органы работают в режиме сбалансированности и четкости.
  • Снижается вероятность раковых опухолей.
  • Улучшается пищеварение.
  • Восполняется недостающий в организме витамин РР, В1 и В2.
  • Улучшает усвоение микроэлементов, таких как марганца, железа и фосфора.

Важно! Всеми этими положительными качествами наделены именно натуральные зерна. Что касается растворимых напитков, то в них уже нет того количества полезных веществ и микроэлементов, которые необходимы организму.

Кроме этого, растворимые напитки значительно уступают и по вкусовым качествам натуральные.

Доза натурального напитка, который будет оказывать положительное влияние на сердечно – сосудистую деятельность – это 2 — 3 кружки в сутки, в зависимости от состояния здоровья человека.

Крепкому организму не навредит, а даже пойдет во благо употребление до 400 мг. кофеина. Для беременных женщин норма безопасного кофеина равна 300 мг.

Не стоит забывать, что кофеин содержится также и в чае, поэтому при подсчете нормы учитывать это просто необходимо.

Вредные свойства

Но, несмотря на огромную пользу, в некоторых случаях кофе плохо влияет на сердце и организм в целом. К отрицательным свойствам относятся:

  • Головная боль. При неправильной дозировке, либо же при повышенном артериальном давлении может вызвать головные боли, либо даже мигрени.
  • Повышенное потоотделение. Также может быть вызвано чрезмерным повышением кровяного давления.
  • Изжога либо тошнота. При болезнях ЖКТ не стоит увлекаться им во избежание приступов гастрита либо язвы желудка.
  • Тахикардия. Увеличивает значительно частоту сокращений, в случае превышения дозировки.

Что происходит с организмом после выпитой чашки кофе

Толерантность организма к кофеину определяется генетической предрасположенностью. Для одного человека чашка напитка — много, для другого эта доза ничего не изменит.

Содержащийся в напитке кофеин активирует мышцы, в том числе и сердце, от чего возникает тахикардия или аритмия

При употреблении 300 мг (350 мл эспрессо) за раз, в организме происходят следующие изменения:

  • Первые 10 минут. Кофеин попадает в кровоток, усиливая частоту сердечных сокращений, увеличит артериальное давление.
  • Через 20 минут. Польза напитка. Повышается внимательность, ослабляется чувство усталости, становится легче принимать решения.
  • Через 4 часа. Выделенная энергия расщепляет жировые отложения.
  • Через 6 часов. Проявляется слабый мочегонный эффект.

При повышении минимально допустимой дозы кофеина у человека усиливается восприимчивость к стрессу, появляется чувство тревоги и раздражительность. Редко эти эффекты могут проявляться в виде дрожащей речи, рук и ног.

Какой выбрать?

Влияние кофе на сердце может быть как благоприятным, так и негативным. Итак, полезным натуральными энергетиком является:

  • черный с молоком, он помогает организму взбодриться, но не наносит никакого вреда сердечной мышце;
  • зеленый, содержит примерно такой же уровень кофеина, но вместе с тем повышает артериальное давление значительно меньше.
  • без кофеина, для людей страдающих болезнями сердца это идеальный вариант, этот напиток не учащает пульс и не поднимает артериальное давление.

Стоит отказаться от:

  • заварного, может вызвать спазмы, которые могут привести к инфаркту миокарда;
  • растворимого, этот напиток очень сложно назвать натуральным, в нем содержится большое количество химических добавок, которые могут привести к рецидивам при сердечных заболеваниях.

Что делать, если сердечнику после кофе стало плохо

От кофеина существенно ухудшиться здоровье не может. Обычно становится плохо разово: не нужно паниковать, это пройдет через 15-20 минут.

Если часто становится плохо после кофе, нужно отказаться от напитка и проконсультироваться с доктором

  Скачки артериального давления при температуре тела

Помочь себе можно двумя способами:

  • Выпейте 2—3 стакана воды, чтобы ускорить процесс выведения кофеина из организма.
  • Чтобы разогнать кровь и активировать метаболизм, сделайте несколько физических упражнений.

При появлении тревожности и тремора, примите легкие успокоительные препараты на растительной основе. Если в течение двух часов состояние не улучшиться, обратитесь за помощью к врачу.

Спорный вопрос

Ранее считалось, что кофе влияет на сердце негативно, поэтому людям, страдающим соответствующими заболеваниями, не стоит употреблять данный напиток совсем. Но, последние исследования указывают на то, что пить бодрящий напиток не только можно, но и нужно. Единственное, нужно следовать нескольким несложным правилам:

  1. Не превышать дозировку. Пить не более 1 чашки в день.
  2. Запивать стаканом холодной воды. Этот метод уменьшает нагрузку на сердце и сосуды.
  3. Не стоит гнаться за дешевизной. Такой напиток не только не принесет удовольствия, но и может нанести значительный вред.
  4. Не принимать после сильных физических нагрузок.
  5. Не пить после ночи без сна.
  6. Не принимать во время обострения болезней.

Здесь также действует общепринятое правило: «Можно все, но понемногу». Если вам очень хочется взбодриться, то почему нет. Самое главное это знать меру и учитывать особенности собственного организма и тогда вы сможете себе ни в чем не отказывать.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector