Утром высокое давление, а вечером низкое: причины

Утром высокое давление, а вечером низкое: причиныНекоторые люди жалуются на то, что после сна у них возникают признаки гипертонии: начинает побаливать голова, появляется тошнота и головокружение.

При этом тонометр показывает отклонение выше номы. Такое состояние провоцируют разные факторы. Иногда это является физиологической особенностью и не требует лечения.

Но может свидетельствовать и о развитии патологии. Поэтому важно понимать, почему утром давление высокое, а вечером нормальное, знать способы улучшения утреннего самочувствия.

Какое АД считается нормальным?

Утром высокое давление, а вечером низкое: причины

У мужчин и женщин в спокойном состоянии нормальным является значение, не превышающее отметку 130/80 мм.рт.ст.[ads-mob-1]

Оптимальное АД равно 120/80 мм.рт.ст. Раньше медики считали нормой физиологическое повышение верхних цифр тонометра у людей возрастом от 45 до 60 лет до 140, а старше 60 лет до 150 мм.рт.ст. Но с 1999 года, по данным ВОЗ, оптимальным стало систолическое артериальное давление в пределах от 110 до 130 мм рт. ст для всех возрастных групп.

А вот границы диастолического АД по мере взросления, старения увеличиваются. Для здоровых молодых мужчин и женщин за норму принято значение от 65 до 80 мм рт.ст. В пожилом возрасте (от 55 лет) эти границы составляют 80-89 мм рт.ст. Пульсовое давление должно быть не меньше 20-25 мм рт.ст.

Людям, у которых есть проблемы с АД, рекомендуется знать границы нормы. Только так можно вовремя принимать меры, направленные на то, чтобы поднять или снизить цифры тонометра.

Почему повышается давление утром?

[ads-pc-1]После пробуждения некоторые люди замечают повышение АД.

При этом ближе к обеду цифры тонометра начинают понижаться и уже к вечеру становятся нормальными.

Незначительные отклонения от норматива допускаются. Объясняется это тем, что утром уровень концентрации адреналина и кортизола в крови повышенный.

Но в течение дня синтез этих гормонов снижается и к вечеру (при отсутствии эмоциональных потрясений, физических нагрузок) опускается до минимума. Такая особенность вызвана природной биохимической реакцией, механизмом, который настраивает все тело на дневную активность.[ads-mob-1]

Артериальное давление при этом не должно сильно подниматься. Здоровый человек в редких случаях замечает в своем организме подобные изменения. Но превышение нормы на 20 единиц – это признак развивающейся гипертензии. Болезнь опасна тем, что гипертонический криз, при котором наблюдается резкое и сильное повышение АД, может приводить к инфарктам, инсультам.

Также такой симптом свидетельствует о патологиях внутренних органов, функционирование которых зависит от состояния сердечной мышцы и сосудов. К высоким значениям тонометра после сна может привести одно нарушение или совокупность патологий.

К факторам, которые вызывают повышение нижнего и верхнего давлений, относят:

Утром высокое давление, а вечером низкое: причины

  • наследственность. Если у кого-то из родных в утреннее время начинала болеть голова, появлялась тахикардия, звон в ушах, тошнота и прочие признаки гипертензии, это означает, что у кровного родственника тоже существует большая вероятность возникновения подобной сосудистой проблемы;
  • возраст. Болезнь больше характерна для людей старше 35 лет. Объясняется это тем, что с возрастом сосуды утрачивают эластичность, в них появляются холестериновые отложения, которые препятствуют кровотоку;
  • физическое и эмоциональное переутомление. Забыть о том, что такое низкий пульс и давление могут люди, которые трудятся на износ. Проблемы с ночным сном, дефицит отдыха, чрезмерные нагрузки – все это провоцирует плохое самочувствие и гипертонию по утрам.

Причинами высокого давления в утренние часы также являются:

Утром высокое давление, а вечером низкое: причины

  • заболевания почек;
  • метеозависимость (некоторые люди, кода начинает повышаться атмосферное давление, отмечают у себя признаки гипертонии);
  • нарушения в работе нервной системы;
  • плохая экологическая ситуация;
  • атеросклероз;
  • пассивный образ жизни;
  • гормональный дисбаланс;
  • прием антидепрессантов и некоторых других групп лекарств;
  • нарушение правил использования медикаментов.

Важно понимать, что происходит в организме после пробуждения, в чем первопричина того, что может повыситься АД утром. Это залог сохранения крепкого здоровья в любом возрасте.

Рост АД утром чаще наблюдается у представителей сильного пола. Это объясняется тем, что мужчины более тяжело трудятся, работают на износ. У женщин перепад давления могут провоцировать патологии системы мочевыделения, беременность, прием определенных оральных контрацептивов.[ads-mob-2]

Другие причины утреннего повышения АД

Помимо описанных выше причин высокого давления по утрам, существуют и другие. Они больше связаны с отказом от здорового образа жизни.

Так, повысить давление после сна могут:

Утром высокое давление, а вечером низкое: причины

  • неправильное питание. Злоупотребление полуфабрикатами, продуктами с высоким содержанием холестерина негативно сказывается на состоянии сосудов. На их стенках начинают появляться холестериновые отложения. Это нарушает кровоток и приводит к повышению давления, проблемам с сердцем;
  • никотиновая зависимость. Человек, выкуривая много сигарет в день, хорошо себя чувствует лишь в молодости. Уже к 40 годам отмечается вялость и усталость, высокое АД после пробуждения. Это объясняется плохим влиянием никотина на сосуды;
  • пристрастие к спиртным напиткам. Злоупотребление алкоголем создает большую нагрузку на организм, сосуды, сердце;
  • избыточный вес. Ожирение негативно отражается на сердечно-сосудистой системе, повышает вероятность появления гипертензии. Каждый лишний килограмм способствует увеличению АД на несколько единиц;
  • положение тела во сне. Когда человек долго спит в одной позе, нарушается кровообращение. Организм после пробуждения медленно начинает восстанавливаться. При этом цифры тонометра могут показывать отклонение от нормы.

На то, какое будет самочувствие с утра, влияет то, какие продукты кушает человек. Так, повышению АД способствуют:

Утром высокое давление, а вечером низкое: причины

  • злоупотребление солью, особенно перед сном (эта добавка задерживает жидкость в организме, повышая нагрузку на артерии и поднимая цифры тонометра);
  • рыба и мясо;
  • манная крупа;
  • сладкие газированные напитки;
  • жиры животного происхождения (приводят к накоплению вредного холестерина и увеличению массы тела);
  • копченые блюда;
  • сладости с масляным кремом, выпечка;
  • консервы;
  • острые специи (черный и красный перец, хрен, гвоздика, горчица);
  • субпродукты (мозги, почки, печень);
  • кофеиносодержащие продукты (чашка какао, чая или кофе, выпитая на ночь, гарантирует повышенное давление с утра);
  • картофель.

Если откорректировать вес тела, ограничить потребление соли, бросить курить, начать много двигаться и находить время для полноценного отдыха, тогда утреннее повышение АД пройдет самостоятельно.

Не стоит сразу пить гипотензивные таблетки. Такие препараты понижают цифры тонометра, но они не решают проблемы, негативно отражаются на функционировании других органов.[ads-mob-1]

Утреннее пробуждение пожилых людей

Высокое давление у мужчин и женщин в возрасте после утреннего пробуждения бывает часто.

Не всегда высокое АД с утра должно вызывать беспокойство. Ведь:

Утром высокое давление, а вечером низкое: причины

  • у пожилых систолическое АД может доходить до 150 единиц в виду ухудшения состояния сосудов. Резкая смена положения часто вызывает рост давления. Потом показатели начинают постепенно выравниваться;
  • у человека в возрасте снижается острота зрения, слуха. Поэтому он не всегда способен правильно измерить давление без помощи близкого. А электронные тонометры нередко показывают ложный результат;
  • с возрастом организму труднее переходить от сна к пробуждению. Поэтому не надо сразу понижать цифры тонометра таблетками быстрого действия. Рекомендуется понаблюдать за состоянием человека: спустя пару часов АД начинает падать до нормы.

Некоторые медики советую регулировать высокое давление после пробуждения гипотензивными препаратами пролонгированного действия. Подобные средства оказывают влияние на сердечно-сосудистую систему на протяжении суток, помогают ослабленному организму стабилизировать АД.[ads-mob-2]

Чтобы нормализовать систолическое и диастолическое значение давления, специалисты рекомендуют делать следующее:

[ads-pc-3]

  • проснувшись, не вставать сразу с постели. Лучше полежать 15-20 минут. Организму нужно время, чтобы перестроиться с одного вида деятельности на другой;
  • днем выпивать достаточное количество жидкости. Воздерживаться от употребления напитков ночью: последний прием должен быть до 20:00;
  • если имеется избыточный вес, его следует снизить. Особенно надо ликвидировать жир в зоне живота. Для этого есть специальные упражнения, которые могут выполнять пожилые люди;
  • убрать из рациона чай, кофе;
  • находить время на отдых;
  • последний раз кушать за четыре часа до сна. Поле этого не рекомендованы перекусы, чаепития с печеньем или конфетами;
  • гулять на улице перед сном. Благодаря вечерним прогулкам кровь насыщается кислородом, сосуды становятся более податливыми при пробуждении утром;
  • ложиться спать до 23:00 часов;
  • принимать травяные сборы, обладающие гипотензивными свойствами. Должный эффект дают составы, в которые входят пустырник, боярышник, мелиса, мята или валериана.
Читайте также:  Как определить пол ребенка по сердцебиению плода

Пожилым людям необязательно принимать аптечные препараты для нормализации давления после пробуждения. Достаточно пересмотреть свой образ жизни и пользоваться приведенными выше советами.

Видео по теме

Основные причины высокого давления по утрам в видео:

Таким образом, высокое давление утром и нормальное вечером не всегда говорит о проблеме. Если такое состояние не вызывает сильного дискомфорта и быстро проходит, вряд ли потребуется лечение. Но проконсультироваться с доктором все же следует, поскольку перепады АД могут свидетельствовать о патологическом процессе в организме.

А сильный скачок способен спровоцировать инсульт или инфаркт. Иногда причина кроется в образе жизни человека. Взаимосвязь питания и привычек с давлением доказана. Поэтому важно беречь свое здоровье еще с молодости. Это снизить вероятность того, что потом (в старости) придется постоянно измерять АД и принимать гипотензивные таблетки.

Источник

Как меняется давление в течение дня у здорового человека: утром, днем, вечером и ночью, причины скачков давления

Как меняется давление в течение дня у здорового человека, и являются ли такие колебания нормой? Нестабильное состояние кровяного уровня на протяжении суток – это абсолютно нормальное явление.

Рассмотрим, особенности суточных изменений АД и характер непатологических факторов, приводящие к артериальным перепадам.

Границы нормы колебания артериального давления в течение дня

Утром высокое давление, а вечером низкое: причины

  1. Повышение атмосферного давления ведет к скачку диастолического АД.
  2. Нестабильное состояние атмосферного фронта вызывает у людей (особенно метеозависимых) ухудшение самочувствия, вследствие резкого колебания объема кислорода в кровяной жидкости.

Помимо этого на артериальные показатели влияет и сердечный ритм, который не является устойчивой величиной: он меняется на протяжении суток, что также отражается на параметрах АД.

Врачи отмечают, что суточные колебания артериального уровня являются естественным процессом организма человека вне зависимости от того, имеются ли у него какие-то заболевания или он абсолютно здоров. Если можно так сказать, то величина АД меняется каждую минуту, в зависимости от потребностей организма, и это считается нормальным.

Как определить норму таких скачков? Специалисты подчеркивают, что у здоровых людей колебания давления не должны сильно отходить от естественных (рабочих) для него артериальных показателей:

  • Систолическое – в пределах 30 единиц.
  • Диастолическое – в границах 10 единиц.

Кроме этого медициной определены нормативы средних цифр АД:

  • Дневное время – 100/60-140/90.
  • Ночное время – 86/47-125/80.

Стоит подчеркнуть, что уровень АД зависит не только от суточного времени, а и месяца, температуры и даже времени года.

В таблице приведены распространенные факторы, содействующие артериальным перепадам:

Причины Особенности динамики перепадов АД
Биоритм организма На протяжении дня цифры АД постоянно меняются, как в большую, так и меньшую сторону, что не обязательно является патологической ситуацией.
Психоэмоциональный фон Нестабильное эмоциональное состояние – основная причина повышения давления, так как ЦНС отвечает за регуляцию работы сосудов и скорости кровотока.
Если ЦНС испытывает постоянное напряжение, то происходит повышение сосудистого сосуда, при этом чрезмерное присутствие адреналина вызывает спазм сосудов.
АД может меняться под влиянием:
— умственного и физического напряжения;
— плохого ночного отдыха (хроническое недосыпание);
— стрессов, волнения и прочего.
Сезон года Летом кровяной показатель немного выше, а зимой слегка снижается.
Погода При холоде давление повышается, так как естественная реакция организма на минусовую температуру – сужение сосудов.
При сильной жаре тонометр фиксирует падение кровяных значений.
Климат Резкая перемена часового пояса или климата вызывает повышение АД.
Питание Если организм человека чувствителен к определенным продуктам, то это ведет к изменению артериальных цифр.

Какие значения артериального давления должны быть у человека на протяжении суток

Утром высокое давление, а вечером низкое: причины

Время суток Что происходит с давлением
Утро Пик повышения приходится на промежуток между 6-12 часами.
Обед Наблюдается незначительное снижение.
Вечер Вечерние цифры скачка немного ниже утреннего, а пик наблюдается около 19 часов вечера.
Ночь После 19 часов начинает уменьшаться, а самые минимальные значения фиксируются с 24 часов ночи до 4 часов утра.
После этого времени АД начинает постепенно возрастать, а за час до пробуждения резко увеличивается.

Для того чтобы составить индивидуальную картину перепадов своего АД, необходимо на протяжении суток контролировать его состояние, а результаты фиксировать в блокнот. Не забывайте о том, что в какие-то моменты дня уровень давления может кардинально меняться.

Специалисты считают: человеку намного полезнее знать из-за каких событий у него случаются разительные изменения в цифрах АД, чем быть осведомленным о своих базовых артериальных параметрах.

Утром

Утром высокое давление, а вечером низкое: причины

Нормальная скорость подъема давления утром с 4 до 10 часов:

  • Верхнее – не более 10 единиц/час.
  • Нижнее – не выше 6 единиц/час.
  • Общая величина изменений за это время не должна быть выше 56/36 единиц.

Утро является единственным периодом суток, когда кровяная жидкость отличается повышенной свертываемостью.

Утренний скачок АД объясняется активизацией процессов организма, которые запускаются под влиянием некоторых гормонов. В свою очередь степень активности вырабатывания тех или иных гормональных веществ тоже зависит от времени суток.

Однако если артериальные значения утром превосходят ночные показатели больше чем на 20%, при этом наблюдаются такие неприятные симптомы как мигрень, головокружение и прочее, то это уже аномалия. Возможно, она спровоцирована резким подъемом с постели.

Быстрая смена позы ведет к увеличению АД, поэтому после пробуждения нужно немного полежать в постели, понежиться и только потом вставать.

Помимо этого специалисты выделяют и другие причины, способствующие дополнительному повышению давления после сна:

  1. Генетическая предрасположенность.
  2. Малоактивный образ жизни.
  3. Курение.
  4. Алкоголь и наркотики.
  5. Эмоциональные переживания.
  6. Употребление лекарства.
  7. Беременность.
  8. Повышенная доза кофе.
  9. Климакс.
  10. Прием ОК.
  11. Пожилой возраст.
  12. Избыточная масса тела.
  13. Предменструальный синдром.
  14. Употребление жирной и соленой пищи накануне вечером.

Днем

Утром высокое давление, а вечером низкое: причины

Однако если давление продолжает скакать, то это может быть вызвано:

  1. Колебаниями гормонального фона во время менструации либо климакса.
  2. Чрезмерным употреблением напитков с тонизирующим эффектом.
  3. Недостаточно качественным ночным сном (недосып).
  4. Резкими погодными перепадами.
  5. Чрезмерной нагрузкой на работе.
  6. Запором или длительным отсутствием возможности сходить в туалет «по-маленькому».
  7. Синдромом «белого халата» при посещении врача.
  8. Слишком высокой или низкой температурой в помещении.
  9. Воздействием электромагнитных полей (например, от мобильного телефона).
  10. Хронической физической и психоэмоциональной усталостью.
  11. Потреблением спиртосодержащих жидкостей и курением.

Кроме этого АД может изменяться в зависимости от позы тела:

В положении лежа В вертикальном положении
Повышается. Это объясняется тем, что когда человек находится горизонтально, сердцу не нужно справляться со значительным различием давления между миокардом и головным мозгом. Прилив кровяной жидкости к сердечной мышце происходит без всяких затруднений, поэтому кровяные показатели начинают подниматься. Отмечается незначительное снижение АД, что определяется как гипотония ортостатического типа. Подобное состояние возникает на фоне перераспределения количества циркулирующей крови.

Вечером

Утром высокое давление, а вечером низкое: причины

Дополнительному возрастанию давления способствуют:

  1. Усталость после работы.
  2. Избыточная масса тела.
  3. Тяжелая пища и переедание.
  4. Употребление энергетиков, алкоголя и кофе.

У спортсменов после завершения активной тренировки АД достигает высокого уровня, однако носит кратковременных характер, так как после отдыха стабилизируется.

Неожиданное снижение давления может произойти вследствие физической нагрузки из-за истощения организма, что обычно наблюдается у людей, профессионально занимающихся спортом, и танцоров. В этой ситуации происходит замедление пульсового ритма и падение АД, что является специфической защитной реакцией организма на постоянную физическую активность.

Знойная погода или условия работы в жарком цехе и прочее содействуют понижению давления. Помимо этого, присутствие низкого кровяного уровня у женщин – один из косвенных признаков наступления беременности.

Очень часто наблюдается такая специфическая ситуация:

  • Утром после пробуждения давление выше нормы.
  • Вечером опускается к нормальному уровню.
Читайте также:  Использование и дозы дибазола с папаверином при высоком давлении

Привести к такому состоянию может:

  • Психологическое напряжение.
  • Плотный ужин.
  • Принятие большого количества алкоголя.
  • Большое количество выкуренных сигарет.
  • Гормональное колебание у женщин при климаксе.

У пожилых людей наблюдается противоположная ситуация: утром давление падает, а под вечер повышается. Такая особенность объясняется возрастным расстройством механизма регуляции, что в свою очередь отражается на гормональных и водно-электролитных процессах. В итоге этого происходит возрастание артериального уровня.

Ночью

Утром высокое давление, а вечером низкое: причины

К тому же необходимо учитывать, что в период ночного отдыха не должно быть каких-либо перепадов давления, а нормальным считается только его незначительный спад.

Во время крепкого сна происходит расширение сосудистого просвета, что и ведет к снижению кровяного уровня. Однако если человек бодрствует, например, работает в ночную смену, то в такой ситуации давление почти не понижается и может даже подняться выше дневных показателей.

После пробуждения сердечно-сосудистая система возвращается в свой рабочий режим, соответственно начинают повышаться и кровяные показатели.

Может ли давление меняться за короткий промежуток времени

Может ли давление меняться за несколько минут, то есть, очень быстро? Стремительные изменения в состоянии АД происходят на фоне сильных атмосферных перепадов даже у людей с беспроблемным здоровьем не только на протяжении суток, а и за очень короткое время, например, за считанные минуты.

Причиной этого могут стать:

  1. Сильное физическое напряжение. Тяжелые условия труда, авральный режим работы и прочие неординарные ситуации могут привести к моментальному повышению или падению давления.
  2. Режим питания. Внезапный скачок АД часто происходит после употребления чрезмерного количества триггерной пищи (кофе, соль, шоколад, сахар, фаст-фуды и прочее).
  3. Прием лекарства. Быстрый рост АД вызывается Парацетамолом, противовоспалительными и сосудосуживающими медикаментами. Средства наркотической группы провоцируют внезапные колебания кровяного уровня, что несет явную угрозу для человека.
  4. Вредные привычки. Чрезмерное употребление алкоголя и частое курение, а так же синдром похмелья ведет к сужению сосудистого просвета, тем самым способствуя подъему АД.
  5. Менструация. У женщин изменение давления за малый промежуток может произойти в середине менструального цикла или за несколько суток до наступления «красных дней». В данной ситуации наблюдается его стремительное снижение.
  6. Беременность. В период вынашивания ребенка в женском организме происходят кардинальные перемены, особенно повышенную нагрузку испытывает сердечно-сосудистая система, что ведет к внезапным резким артериальным перепадам.
  7. Перевозбуждение ЦНС. Длительная усталость, стрессы, чрезмерные радостные и отрицательные эмоции, выполнение тяжелой работы могут стать причиной стремительного скачка или падения давления.
  8. Метеозависимость. Резкое изменение погодных условий крайне негативно отражается на состоянии АД людей, которые очень плохо переносят перепады погоды.
  9. Путешествие самолетом. Давление в салоне авиалайнера во время полета равно атмосферному давлению на высоте 2,5 тыс. м над уровнем моря. При понижении атмосферного уровня объем кислорода в салоне воздушной машины существенно уменьшается, что ведет к резкому возрастанию АД у человека.
  10. Другие ситуации. Поход высоко в горы или погружение в море на большую глубину провоцируют моментальный рост кровяного уровня.

Выводы

Состояние артериального давления человека подчиняется суточному ритму. Если жизненный уклад, режим работы и отдыха проходит в размеренном порядке, то повышение и снижение АД протекает без острых перепадов и вполне предсказуемы.

Периодические колебания кровяных показателей обусловлены не только биоритмом человеческого организма, возрастом и физиологическим состоянием, но и некоторыми внешними факторами.

Если отклонения имеют существенный разрыв, возможно, причиной послужило употребление кофе или алкоголя, эмоциональное напряжение либо физическая усталость.

(1

Из-за чего может понижаться давление: причины, симптомы, что делать

Появление гипотонии обусловлено многими факторами. Иногда по утрам у людей наступают гипотонические приступы. Низкое давление доставляет неприятные чувства человеку, может искажать восприятие всего, что происходит вокруг. Важно понимать, из-за чего понижаются показатели и что с этим делать. Симптомы пониженного АД напоминают другие недуги. Важно их различать для правильного лечения.

Низкое АД, что не связано с патологиями

  • При низком давлении происходит падение АД ниже допустимой эталонной нормы.
  • Укажите своё давление
  • Двигайте ползунки
  • 120
  • на
  • 80

Если упало давление, то его нужно по возможности подымать до нормы. Показания ниже 100/60 мм рт. ст. говорят о том, что у взрослых людей низкое артериальное давление.

Гипотония бывает у многих. Существуют гипотоники, которые постоянно живут с гипотонией. Но у некоторых особей снижается давление исходя из индивидуальных реакций организма. При длительном пониженном АД у женщин врачи-гинекологи наблюдают нарушение цикла, а у мужчин патология сказывается на половой функции и снижении либидо.

Переохлаждение может привести к снижению АД.

Низкое давление в сочетании с частым пульсом

Назвать точную причину гипотонии и тахикардии нельзя. Для постановки диагноза требуется обращаться к доктору. Обследовать больного должен кардиолог, терапевт и эндокринолог.К факторам, которые вызывают нарушения в работе сердечнососудистой системы, следует отнести:

  • шок в результате действия токсинов, лекарственных трав, аллергической реакции;
  • беременность;
  • вегето-сосудистая дистония со специфическими кризами;
  • обезвоживание, вызванное солнечным ударом, сильной диареей;
  • воспаление внутренних органов. К примеру, острый панкреатит.

Низкое давление вместе с частым пульсом – это патология, поэтому медлить с посещением поликлиники не стоит.

Симптомы гипотонии

Существуют основные симптомы гипотонии. Признаки гипотонии одинаковые для женщин и мужчин, не зависит от пола и возраста пациента-гипотоника. Вот основные симптомы, которые беспокоят гипотоника во время гипотонического приступа:

  1. У гипотоника при давлении меньше нормы возникает ощущение сильного недомогания.
  2. Слабость может вызвать приступ рвоты и головокружение.
  3. Человеку недостает воздуха, а в грудях появляется чувство сдавливания.
  4. Бывает, гипотоника кидает в холодный пот.
  5. Часто при физических нагрузках появляется одышка.
  6. На фоне общего недомогания снижается качество работоспособности.
  7. Резкое понижение АД гипотоника может спровоцировать обморок.
  8. Низкое давление у человека провоцирует головокружение и шум в ушах при резкой смене положения тела с вертикального на горизонтальное.
  9. К вечеру давление понижается чаще, а вместе с тем самочувствие человека ухудшается.

Как бороться с таким состоянием?

Терапия основной проблемы, которая вызвала гипотензию, приводит к стойкой нормализации давления. В связи с этим крайне важно при появлении характерных симптомов обратиться к врачу для обследования и не заниматься самолечением.

Для коррекции АД могут быть назначены такие препараты:

  1. На основе растительных компонентов, повышающих тонус сосудов, и, как следствие, давление: настойки женьшеня, элеутерокк и лимонник в каплях (лекарства противопоказаны гипертоникам).
  2. Антиоксиданты.
  3. Ноотропы.
  4. При сопутствующей психосоматической патологии Антидепрессанты.
  5. Витамины.
  6. Гормональные препараты.
  7. Общеукрепляющие и общетонизирующие средства.
  8. Альфа-адреномиметики.
  9. Аналептики.
  10. Спазмолитики.

Можно ли избежать утреннего падения?

Когда беспокоит низкое давление по утрам, наиболее эффективным будет комплексный подход терапии.

Помимо приема препаратов, необходимо нормализовать распорядок дня:

  • ночной сон должен составлять не менее 7 – 9 часов;
  • следует ложиться спать и просыпаться в одно время;
  • после пробуждения не стоит резко вставать с кровати;
  • минимизировать употребление стимулирующих напитков перед сном, кофе, алкоголя, энергетиков;
  • рекомендованы прогулки на свежем воздухе перед сном, проветривание помещения;
  • для улучшения самочувствия по утрам стоит принимать контрастный душ, полноценно завтракать;
  • при приеме успокоительных или седативных лекарств нужно проконсультироваться с врачом, данные препараты могут быть причиной гипотонии.

Для гипотоников важна атмосфера на работе и в семье, так как стресс наиболее часто приводит к ухудшению состояния. Очень действенным средством нормализации давления является регулярная щадящая физическая нагрузка.

Рекомендованы пробежки на небольшие расстояния, лечебная гимнастика, плаванье или прогулки в парке. Для укрепления сосудов показаны массаж, закаливание. С профилактической целью назначается санаторно–курортное лечение, поездки на море, прогулки в лесу.

Так же необходимо самостоятельно измерять дома давление и соблюдать кратность амбулаторных осмотров у врача.

Причины низкого АД

Причинами понижения АД может быть ряд факторов.

Состояние вызвано рядом факторов. Причины низкого давления — последствия перенесенного человеком стресса, которые образуются на фоне подавленного психоэмоционального состояния.

Читайте также:  Можно ли пить кофе при гипертонии и пониженном давлении?

Кроме этих причин, гипотония развивается из-за малоподвижного образа жизни и умственного перенапряжения. Низкое АД может быть связано с духотою в тесном помещении или большом скоплении людей.

Чаще других низкое давление у пожилого человека чувствуется при индивидуальном восприятии изменений погодных условий. Также на уровень АД влияет употребление некоторых видов лекарственных средств.

Например, при высоком АД, чтобы оно спало, пациент принимает много медицинских препаратов. Они могут значительно понижать показатели, вызывая уже не гипертонию, а гипотонию. При врожденной гипотонии этот недуг сохраняется на протяжении всей жизни.

В чем причины гипотонии?

Чтобы понять, почему утром низкое давление, надо знать, какие причины могут вызывать такое состояние.

К основным факторам, которые приводят к гипотонии, относятся:

  • хронический стресс;
  • умственное перенапряжение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • наличие вредных привычек;
  • гормональный сбой;
  • внутреннее кровотечение;
  • наследственная предрасположенность;
  • недостаток массы тела. Особенно это касается высоких людей;
  • заболевания щитовидной железы;
  • патологии сосудов и сердечной мышцы. В результате развивается вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу;
  • употребление медикаментов, которые влияют на показатели кровяного давления;
  • нарушения в работе кишечника, печени;
  • нездоровое питание: скудный на витамины и минералы рацион;
  • патологи функционирования эндокринной системы;
  • проблемы с надпочечниками, дыхательной системой.

Чтобы избежать появления гипотонии, важно следить за своим здоровьем, вести правильный образ жизни и регулярно проходить профилактическое обследование.

При каких заболеваниях понижаются показатели давления

Недуги, связанные с работой сердечно-сосудистой системы

Наименование Как проявляется?
Тромбоэмболия легочной артерии Это значит, что легочная артерия у пациента стала закупориваться тромбом из подсистемы нижней половой вены. Из-за тромбоэмболии легочной артерии формируется острая гипотония.
ВСД Высокое давление при вегетососудистой дистонии (гипотонический тип) наблюдается не всегда. Болезнь связывают с преобладанием парасимпатической инфлюкции над симпатической. Надпочечники продуцируют ацетилхолин в большем количество, чем того нужно. При ВСД пациент чувствует раздраженность, немощность, слабость, лихорадку.
Церебральный атеросклероз Церебральный атеросклероз становится причиной возникновения проблем при пониженном АД не у всех людей. В основном эта разновидность развивается у пожилых.
Проблемы с сердцем Дезорганизация сердечного ритма, которая порождена патологией нервной регуляции, способна сильно понизить сердечное давление. Как следствие, появляется сердечная аритмия. Прием медицинских препаратов при этих заболеваниях способен понизить АД (нитроглицерин, антибиотик, спазмолитики).
Снижение объема крови Постоянно пониженное давление при сердечной недостаточности. Она развивается с миокардита, эндокардита разного происхождения. Гипотония напрямую связана с невозможностью в достаточном количестве транспортировать кровь кровеносными сосудами к сердцу и мозгу. Тонус в сосудах вызывает резкое снижение давления. Сниженный объем крови говорит о развитии некоторых осложнений, которые следует предотвратить. Кровяное давление падает при потере крови. У молодых девушек и женщин такое наблюдается при обильных месячных. Теряя кровь (кровотечение из носа, рота, матки), человек чувствует упадок сил. Это упало АД.

Другие недуги, что вызывает низкое АД

Наименование Как проявляется?
Анафилактический шок и тепловой удар При развитии аллергии на введенный медпрепарат развивается анафилактический шок. При шоке сосудистые стенки расширяются. Кровь из больших сосудов попадает в меньшие. Таким образом давление падает. Такой же эффект возникает от перегрева организма. Но, в отличие от анафилактического шока, помочь может не только врач. Можно самому справиться с тепловым ударом.
Другое В беременных женщин во время токсикоза может быть пониженное давление. Это прямая угроза жизни матери и ребенка. Но если гипотония у женщины была до того, то ничего страшного для беременной недуг не несет. Однако для будущего малыша риск остается, ведь таким образом снижено внутриутробное давление у малыша. Приступ пониженного давления наблюдают после того, как попарились в бане или сауне. Но выждете время — давление придет в норму.

Чем опасны падения артериального давления

Ответить на вопрос, почему понижается давление человека, и каковы причины прогрессирования такого состояния, можно только после комплексного исследования. В преобладающем большинстве случаев неполадки с сердечно-сосудистой или нервной системой и являются первопричиной развития гипотонии.

Перепад показателей АД можно формироваться при таких неблагоприятных обстоятельствах:

  1. Изменение фактического количества крови в организме. Резкое падение показателей вполне логично при массивных кровотечениях, стремительном обезвоживании;
  2. Замедление работы сердца (снижение силы сокращение сердечной мышцы). Орган слабо выталкивает кровь или фракции жидкости слишком малы. Внезапное снижение АД и все последующие симптомы могут возникнуть, если человек после сна резко поднимется утром с кровати. С подобным могут столкнуться те, кто долгое время пребывали в одном статическом положении, а затем резко сменили позу или принялись совершать активные движения;
  3. Инфекционные заболевания;
  4. В силу негативных факторов внешнего или внутреннего происхождения могут страдать нервные окончания, контролирующие на базовом уровне артериальное давление.

Говорить о гипотонии, в частности о том, что давление падает внезапно и слишком быстро, как о серьезной проблеме нужно в двух случаях.

Для беременных женщин слишком низкие показатели АД чреваты аномальными явлениями во время самой беременности, а также проблемами, с которыми сталкивается плод.

Будущий ребенок пребывает в состоянии хронической гипоксии. В таких условиях невозможно нормальное развитие и рост.

Гипотония, как и гипертония, людей в пожилом возрасте может провоцировать ишемические процессы и инсультные состояния. Замечено, что внезапно упавшее давление во время сна у пациентов старшей возрастной группы может закончиться потерей слуха или зрения. В дневное время чаще возникают инсульты и инфаркты, а также другие патологические процессы подобного рода.

Причинами низкого давления у гипертоника и обычного здорового человека могут стать определенные условия, связанные с ключевыми аспектами физиологии человеческого организма. Попросту говоря, в некоторых ситуациях АД может резко снижаться на некоторое время, а потом снова приходить в норму и это будет считаться нормальной реакцией.

К таким условиям относятся:

  1. Жара в сочетании с влажным воздухом (пляж, баня, общественный транспорт в летнее время);
  2. Высокая температура воздуха в рабочих помещениях (в цехах, на заводах, фабриках, на кухне, в офисе);
  3. Регулярные занятия спортом (при условии чрезвычайно высоких нагрузок);
  4. Тяжелый физический труд.

Резкое понижение давление и его симптомы могут свидетельствовать и о патологии. Лечение в данной ситуации обязательно. Основные патологические состояния и обстоятельства, при которых может возникать гипотонический синдром:

  1. Вегето-сосудистая дистония (ВСД);
  2. Церебральный атеросклероз;
  3. Гиповолиемия патологического генеза;
  4. Сердечные патологии;
  5. Эндокринные заболевания;
  6. Тепловой (солнечный) удар;
  7. Анемия;
  8. Беременность;
  9. Травмы (в том числе и в анамнезе – перенесенные ранее);
  10. Онкологические заболевания.

Стоит также учитывать и наследственный фактор. Сосуды, сердце, нервная системы могут часто «давать сбой» в силу индивидуальной восприимчивости. Например, один человек может постоянно испытывать головокружение и головную боль или даже падать в обморок в душном помещении. В это же самое время другой человек не испытает в подобной ситуации никакого дискомфорта.

Диагностика

Диагностировать гипотонию может врач-терапевт или кардиолог.

Диагностика при пониженном давлении заключается в ежедневном измерении АД. При измерении артериального давления верхнее давление показывает не больше 110 мм рт. ст.

, а нижние показатели находятся на уровне 60 мм рт. ст. и ниже. Также важно исключить внутренние заболевания.

Для этого назначаются дополнительные диагностические мероприятия: ЭКГ, МРТ или КТ внутренних органов и мозга, УЗИ сердца с допплерографией.

Выводы

Артериальная гипотония может возникнуть в любом возрасте.

Умеренное пониженное давление не является опасной патологией, однако оно способно значительно ухудшать состояние больного, ограничивать трудоспособность, причинять неприятные симптомы: слабость, дрожь в руках и ногах, головокружение и сонливость после сна, вплоть до потери сознания при сильном снижении АД.

Учитывая многообразие факторов, способных вызывать гипотензию, при появлении первых признаков заболевания необходимо обратиться к терапевту, кардиологу или невропатологу. После обследования доктор назначит терапию и откорректирует режим труда и отдыха.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector